Knap to ugers ophold med ’Shaolin’-kultur og munketilværelse i Dogapsa-templet Sydkorea har været udbytterigt for Sarah Bro, der trillede tårer undervejs i forløbet.

Mentalt hårdt

– Det var ikke det fysiske, men den mentale del, hvor man skulle arbejde med sig selv, der var hårdest, sagde den 27-årige tidligere elitesvømmer til nytomkendte.dk før premieren på TV 2-serien ’Shaolin’.

– Det var en rejse med erkendelser, der skulle gøres, indrømmede hun.

For meget på en gang

– Det handlede om, hvordan jeg har behandlet mig selv tidligere.

– Jeg har talt for hårdt til mig selv, stillet for høje krav, og lavet for mange ting på en gang, lød det fra Sarah Bro.

– Jeg fik indsigt i, at man tager en ting ad gangen: Når du spiser, så spiser du i stedet for at lave tusind ting på en gang.

Nye bekendtskaber

– Det er virkelig noget, jeg har taget med mig videre i livet, sagde hun, der også fik skabt nye bekendtskaber.

Kloge, kærlige og ærlige

– Det har været fedt at være sammen med de øvrige deltagere. Alle kloge, kærlige og ærlige personligheder, sagde Sarah Bro.

Læser kommunikation

Til daglig læser hun bachelor i kommunikation på Aalborg universitet, hvor hun er færdig til sommer.

Klar med podcast

Som noget nyt står hun som vært på podcasten ’Øjeblikket’ på ’Heartbeats’, hvor hun har interviewet ti atleter om tre store øjeblikke i deres karriere.

Den bringes som optakt i forbindelse med OL i Paris til sommer.

Sarah Bro var godt med på det fysiske-, men på det mentale plan kom hun frem til en række indrømmelser om sig selv. (Foto: Andre Blinkilde/TV 2)